很有趣的課程喔！可提供教育學分。供大家參考。...

如何聰明吃高麗菜呢？...

大家對體重管理有沒有一些概念，您學到的東西確定都是對的嗎？歡迎大家來聽真正的專家，教大家體重管理。 ...

【想要快樂原來可以從腸道下手】 只要是人，總會遇到心情不美麗的時刻，像我前陣子家裡兩老紛紛住院，加...

多吃菠菜，好處多多喔！...

【挑對食材，擁有金頭腦、遠離金魚腦】 這兩天很多孩子正面臨指考，雖然我家孩子已過了大考年齡，但人生...

眼睛真的很重要，除了少用三C 吃對東西很重要喔！ （因為要少用3C，所以不能打太多字 😜）...

假期要結束了，大家用什麼收尾？ 我剛剛在跑步機上跑半小時，對這四天假，做一個小小的句點。 我知道...

『糖』還是少吃一點好呀～...

我吃了一大口，才想起來忘記幫自己包的粽子拍張照。（對！我自己包的，其實是來炫耀的🤣） 於是獻上被吃...